von Andrea Maassen | März 17, 2026 | Denkimpulse
Hallo, Ich bin Andrea. ICH bin 50 Jahre alt, zum zweiten Mal glücklich verheiratet, habe drei fast erwachsene Söhne und drei Hunde. Man könnte sagen: Ich habe ein VOLLES Leben – und offensichtlich brauche Ich von allem ein bisschen mehr. Mehr Leben, mehr...
von Michael Lung | Feb. 20, 2026 | Denkimpulse
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl: Du hattest Deinen Burnout. Reha, Therapie, Krankschreibung – das volle Programm. Irgendwann kam der Moment, an dem Du dachtest: „Ich bin da durch. Jetzt wird alles besser.“ Und eine Zeit lang war es das auch: Du warst ruhiger,...
von Michael Lung | Jan. 26, 2026 | Denkimpulse
Viele Menschen kennen diesen Satz: „Ich bin überfordert.“ Vielleicht kennst Du zusätzlich das Gefühl: „Warum bin ich unzufrieden, obwohl alles gut ist?“ Wenn äußere Stabilität und innere Unruhe nicht zusammenpassen, hat das selten mit „Schwäche“ zu tun – sondern mit...
von Michael Lung | Nov. 21, 2025 | Denkimpulse
Du hast deinen Burnout überwunden – aber die Angst vor einem Rückfall bleibt? Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Schaffst du es, deinen Alltag zu meistern, ohne wieder in alte Muster zu fallen? Die Anforderungen warten, der Druck könnte zurückkommen – und...
von Michael Lung | Nov. 12, 2025 | Denkimpulse
Wie hoch ist die Rückfallquote bei Burnout? Und was Du konkret tun kannst, um einen Rückfall zu verhindern Burnout-Rückfälle: Häufigkeit und Fakten Viele Menschen, die eine Burnout-Reha oder Therapie abgeschlossen haben, fragen sich:„Wie groß ist die Gefahr, dass ich...
von Michael Lung | Nov. 7, 2025 | Denkimpulse
Stabil bleiben nach dem Burnout – was hilft wirklich? Die Rückfallquote nach einem Burnout liegt bei 50–70 %. Der Grund: Viele kehren in ein unverändertes Umfeld zurück – mit alten Mustern, Denkfallen und Stressoren. 1. Neuroplastizität...
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