Vom Getriebenen zum Gestalter
Du willst Deinen Burnout Rückfall verhindern?
Wir zeigen Dir Deinen Weg zu Stabilität.
Was Du möchtest, ist ein Leben in Lebensqualität und Freude!
Es gibt aber eine Rückfallquote von
50-70% und DU willst auf keinen Fall zurück auf „LOS“!
Wir begleiten Dich auf Deinem Weg zurück, damit Du stabil und gestärkt Deinen Alltag bewältigen kannst!
Denn eigentlich ist jetzt alles gut, ABER…
Da nagt diese Angst, dass Dein Alltag bald wieder so ist wie vorher, Du mit den Anforderungen nicht klarkommst und wieder im Hamsterrad landest.
In der Reha hast Du zu einer neuen Stabilität gefunden, bist zuversichtlich und gefestigt. Und Du weißt, einen Burnout möchtest Du nie wieder erleben.
Lass Dich nie wieder ins Hamsterrad locken!
Willst Du wissen, wie das geht … ?
Sei sicher!
Es wird dein Leben verändern!
Nie wieder Burnout!
Raus aus der Unsicherheit!
🌀 Steige aus Deiner Gedankenspirale aus!
Lebe das Leben, das Dir gut tut. 🍀
Transformiere Deinen Wunsch
in eine Haltung!
Stabilität statt Hamsterrad!
Wissen ...
… warum wir so denken, wie wir denken.
Wie unser Hirn funktioniert und was unsere Vorfahren damit zu tun haben. Erfahre, wie wir unsere Hirnstruktur bewusst ändern können.
Erkennen ...
… von Denkfallen und deren Auslöser
7 Denkfallen die uns im Stress heimtückisch lähmen und was sich ändert, wenn wir sie erkennen.
Üben ...
… von Denkalternativen.
Transformiere die Denkalternativen in eine kraftvolle innere Haltung. Übe immer wieder die Perspektive zu wechseln.
Schritt für Schritt, ohne Dich zu überfordern, lernst Du Methoden, die es Dir ermöglichen, Deinen Alltag souverän und entspannter zu meistern.
Dein nächster Schritt
Nie wieder Burnout! Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch oder sichere dir einen Platz im Webinar.
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In diesem Beratungsgespräch dreht sich alles um Dich und Deine Situation. Gemeinsam analysieren wir, wie wir Dich dabei unterstützen können stabil in Deinen Alltag zurückzufinden.
Damit Du Dein Leben mit Lebensqualtiät und Freude führen kannst.
Denkimpulse
Wie hoch ist die Rückfallquote bei Burnout?
Wie hoch ist die Rückfallquote bei Burnout? Und was Du konkret tun kannst, um einen Rückfall zu verhindern Burnout-Rückfälle: Häufigkeit und Fakten Viele Menschen, die eine Burnout-Reha oder Therapie abgeschlossen haben, fragen sich:„Wie groß ist die Gefahr, dass ich...
Kundenstimmen
Katja ❤️
Danke für das tolle und sehr bereichernde Seminar. Ich konnte viele wertvolle Denkanstöße mitnehmen, die mich achtsamer im Alltag sein lassen und mein Gedankenkarussel in die richtige Richtung schupsen.
Der Gruppenaustausch hat mir auch viel Spaß gemacht und Andrea’s positive Art, durch das Seminar zu führen, ist angenehm locker und gleichzeitig sehr effektiv. Danke für die schöne Zeit und die wertvollen Tipps. Ich werde euch auf jeden Fall weiterempfehlen.
Andrea 🧭
Andrea und Michael haben uns ganz wunderbar durch dieses Seminar geführt. Mit viel Herz teilten sie ihr Wissen und ihren Erfahrungsschatz mit uns. Der Austausch in der Gruppe war erfrischend, die Themen waren spannend und erhellend!
Von diesem Seminar kann man nur profitieren!
Daniela 🤗
Diess Online-Seminar war für mich eine echte Bereicherung. Die Inhalte wurden klar und verständlich vermittelt, und die praxisnahen Übungen haben mir geholfen, sofort positive Veränderungen in meinen Alltag zu integrieren. Besonders gut fand ich die einfühlsame und kompetente Art von Andrea und Michael, die Raum für Fragen und individuelle Bedürfnisse ließ. Ich habe viele wertvolle Tipps mitgenommen, um besser auf mich selbst zu achten und meine Lebensqualität langfristig zu steigern.
Ich kann dieses Seminar jedem weiterempfehlen, der sich intensiver mit Selbstfürsorge beschäftigen und einen bewussteren Umgang mit sich selbst erlernen möchte. Absolut lohnenswert!“
Simone ☀️
Das war genau die Unterstützung, die ich nach der Reha gebraucht habe. Verständlich, mitfühlend und klar vermittelt Andrea, wie wir selbst die Verantwortung für unser Leben und unser Denken übernehmen können und müssen. Das war genau die Begleitung, die mir die nötige Sicherheit für „das Leben danach“ gegeben hat.
Tausend Dank dafür!
Alexander 😀
Wunderbare, einfühlsame Menschen die mir geholfen haben, meine Gedanken zu sortieren und meine Probleme planvoll anzugehen, unterstützt von einem fundierten Konzept.
Mittlerweile schaffe ich es häufig aus meinen eingefahrenen Denkmustern auszusteigen und mein Problem aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Von dort sieht mein Problem häufig nicht mehr wie ein Problem aus.
Danke dafür!!!
Markus
Ich hätte nie gedacht, dass es mich mit einem Burnout so eiskalt erwischt. Nichts geht mehr. Ich hatte aber eine tolle Reha, die mir gut getan hat und mir vieles klar gemacht hat. Aber zum Ende der Reha wuchs meine Sorge, ob ich dem Alltag mit all seinen Ansprüchen wirklich schon gewachsen bin.
So bin ich zu den Gedankengestaltern gekommen.
Durch die wöchentlichen Aufgaben wurde meine Wahrnehmung sehr geschärft. Mir fallen meine inneren Monologe auf und ich bin in der Lage sie immer öfter zu korrigieren. Auch die wöchentlichen Live-Calls mit Gleichgesinnten taten mir gut. Ich bin nicht alleine mit diesem Thema. Und bei allem ist der Zeitrahmen so übersichtlich, dass es mir nicht weiteren Stress bereitet.
Vielen Dank für diese tolle Unterstützung!